Τι σημαίνει για σένα να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου; Το έχεις σκεφτεί ποτέ συνειδητά, ποια πράγματα ή πρακτικές σου δίνουν την ευκαιρία να χαλαρώσεις και να χαμογελάσεις στον […]
8 συμβουλές για να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου Read More »
Τι θα λέγατε αν αφήνατε για λίγο τα παπούτσια σας στην άκρη και περπατούσατε για 5 λεπτά με γυμνά πέλματα στη γη; Το ξέρω ότι μπορεί να ακούγεται υπερβολικό, μιας
Τα 5 οφέλη της βάδισης με γυμνά πέλματα και της “γείωσης” Read More »
Η έννοια του rewild άρχισε να γίνεται γνωστή το 1998 από τους Αμερικανούς βιολόγους Michael Soulé and Reed Noss. Οι δύο επιστήμονες, αφού συνειδητοποίησαν την τεράστια οικολογική καταστροφή που επιτελεί
Τι είναι το Rewild Read More »
Outdoor Yoga στην Επανωμή Half-day retreats! Αφεθείτε στη μαγεία του καλοκαιριού και της θάλασσας και απολαύστε την ευεργετική επίδραση της Easy Flow Yoga! Ξεκινάμε τη φετινή σεζόν με Outdoor Yoga
Outdoor Yoga στην Επανωμή Read More »
Πεζοπορία στον Ενιπέα του Ολύμπου Μονοήμερες πεζοπορίες στον Ενιπέα του Ολύμπου Εξερευνώντας τις ομορφιές του ποταμού Ενιπέα μέσω της πεζοπορίας και της γιόγκα συνθέτουμε έναν ιδανικό συνδυασμό περιπέτειας και χαλάρωσης.
Πεζοπορία στον Ενιπέα του Ολύμπου Read More »
Rewilding σημαίνει αρχικά οικολογική αποκατάσταση, επαναφορά ενός τραυματισμένου άγριου ζώου στο φυσικό του περιβάλλον. Μήπως είμαστε και εμείς οι άνθρωποι ένα “τραυματισμένο” άγριο ζώο που αποζητά αυτήν την επιστροφή σε έναν τρόπο ζωής πιο κοντά στη φύση, την ανεπεξέργαστη και ελεύθερη φύση;
