Αναρρίχηση
Το βουνό σού δίνει μια ευχαρίστηση λιτή και απέριττη, σχεδόν πρωτόγονη. Μέσα από την βαθειά ανάγκη του για ελευθερία, αυτονομία και διερεύνηση του φυσικού κόσμου αλλά και του εαυτού του, ο άνθρωπος πολύ φυσικά επιλέγει να βρεθεί στο βουνό και να έρθει όσο γίνεται πιο κοντά στα στοιχεία της φύσης. Να απομακρυνθεί από την ωχρότητα και την γκρίζα ζώνη του αστικού τοπίου και να επιστρέψει στις “ρίζες”..εκεί όπου γεννήθηκε ελεύθερος.
Το βουνό όμως απαιτεί σεβασμό και γνώση, εμπειρία και προσήλωση, ώστε κάποιος να μπορέσει να ακολουθήσει τη “ΡΟΗ” του σαν “πνευματική δράση” και να γίνει, όσο μπορεί, ένα με αυτό. Κάποιος που θέλει να βρεθεί στο βουνό πρέπει πρώτα να οπλιστεί με την τεχνική κατάρτιση και στη συνέχεια να εκθέσει τον εαυτό του στις διάφορες συνθήκες και στα διαφορετικά περιβάλλοντα που κάθε φορά αλλάζουν.
Για να μπορέσει κάποιος να προσεγγίσει το βουνό με αυτοπεποίθηση, αυτό γίνεται με έναν τρόπο: Να ανοίξουν οι εγκεφαλικές συνάψεις με επαναλαμβανόμενη εκπαίδευση, πρακτική στο πεδίο, αλλά και νοερή προπόνηση (mental training), καθώς επίσης και προπόνηση δύναμης, βελτίωση της ευλυγισίας και εξέλιξη και διεύρυνση της κινησιολογίας του μαθητή.
Η αναρρίχηση αποτελεί μια ιδιαίτερη κινητική δραστηριότητα του ανθρώπου, καθώς περιλαμβάνει απείρως μεγάλο εύρος κινήσεων, προϋποθέτει αλλά και εξελίσσει τη δράση του μυαλού, ενισχύει την αντίληψη και τη συναρμογή, την ιδιοδεκτικότητα και την κιναίσθηση, παράλληλα αναπτύσσονται η δύναμη και η ευλυγισία, καθώς επίσης και διάφορες παράμετροι της ψυχολογίας του ανθρώπου.
Η δραστηριότητα της αναρρίχησης είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και για κάθε φυσική κατάσταση, εφόσον η προπόνηση και η άσκηση σε αυτήν προσαρμόζονται κατάλληλα στις ανάγκες του εκάστοτε ασκουμένου από τους ειδικούς επαγγελματίες. Τα προγράμματά μας διενεργούνται σε φυσικά πεδία σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό, και είτε αποτελούν καθαρά αναρριχητικές εξορμήσεις είτε συνδυάζουν την αναρρίχηση με άλλες δραστηριότητες, όπως πεζοπορία, γιόγκα, rafting, τοξοβολία κλπ.
Αναλόγως της γεωμορφολογίας, της ποιότητας του βράχου και του τρόπου ασφάλισης που χρησιμοποιείται (μπορούμε να ορίσουμε αυτά τα 3 στοιχεία ως 3 μεταβλητές), έχουμε διαφορετικά στυλ αναρρίχησης:
- Trad-παραδοσιακή αναρρίχηση: διαδρομές όπου χρησιμοποιούνται φυσικές και μη μόνιμες ασφάλειες, και οι οποίες διαδρομές περιλαμβάνουν συνήθως πολλές σχοινιές
- Multi-pitch αναρρίχηση: διαδρομές πολλαπλών σχοινιών, όπου μπορεί να υπάρχουν μόνιμες ασφάλειες, αλλιώς χρησιμοποιούνται φυσικές και μη μόνιμες ασφάλειες
- Sport (αθλητική) αναρρίχηση: διαδρομές μίας σχοινιάς με μόνιμες ασφάλειες
- Boulder αναρρίχηση: διαδρομές σε δύσκολα σημεία του βράχου κοντά στο έδαφος χωρίς τη χρήση σχοινιού και χωρίς ασφάλειες
Η οποιαδήποτε δράση στο βουνό, και στη φύση γενικότερα, προϋποθέτει, πέραν των τεχνικών γνώσεων, και την ηθική συμπεριφορά, δηλαδή το σεβασμό και την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος και των ζώων, δηλ. δεν αφήνουμε σκουπίδια, δεν αλλοιώνουμε το φυσικό τοπίο, δεν φωνάζουμε χωρίς λόγο, δεν σκαρφαλώνουμε σε διαδρομές που μπορεί να υπάρχουν φωλιές ζώων με τα μικρά τους κλπ. Μπορεί κανείς να ενημερώνεται σχετικά με τον ηθικό κώδικα συμπεριφοράς στη φύση μέσα από τη σελίδα της Leave No Trace(lnt.org). Η προστασία του φυσικού περιβάλλοντος αφορά όλους μας! Γι’αυτό, σε όλες τις δραστηριότητες υιοθετούμε μια συμπεριφορά όπου συνδυάζονται η χαρά και ο ενθουσιασμός με την υπευθυνότητα και τη διάθεση για εξέλιξη.
