Ποιοι είμαστε
Ηρώ Γκιόκα
Καθ/τρια Φυσικής Αγωγής (Τ.Ε.Φ.Α.Α. Α.Π.Θ.) – Ειδίκευση: Υπαίθριες Δραστηριότητες Αθλητισμού & Αναψυχής
Πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα (RYT® 500- Yoga Alliance USA)
Personal Trainer-TRX® Coach
Η Ηρώ Γκιόκα είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, εκπαιδευθείσα στο Α.Π.Θ. με ειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες Αθλητισμού & Αναψυχής. Αφιερώθηκε από νεαρή ηλικία στον χώρο του αθλητισμού και της κίνησης, με εμπειρία χρόνων και εκπαιδεύσεις στην κολύμβηση, σε ιαπωνικές πολεμικές τέχνες(aikido, iaido, jodo), σε διάφορα είδη χορού(ινδικοί, contemporary, latin, oriental), στο pilates, στην αθλητιατρική και το management, και από το 2009 στη γιόγκα, την αναρρίχηση και την ορειβασία.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα 500hrs από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Yoga Alliance USA, μετά από τις επιτυχημένες εκπαιδεύσεις της στην Anahata Yoga Academy, με την δασκάλα της Έλενα Μουρατίδου, και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και workshop από διεθνώς αναγνωρισμένους δασκάλους στην Ashtanga και την Dharma Yoga (Kino McGregor, Dharma Mittra, David Swenson, Manju Jois, Vairagya Ranko, Emi Tull, Yiannis Andritsos, Kristina Karitinos-Ireland, Dylan Bernstein, Peter Clifford κ.ά.). Έχει εκπαιδευθεί επίσης στην Aerial Yoga, στον Διαλογισμό, τη Yoga Nidra και το Thai Massage(ITM).
Έχει ολοκληρώσει τις εκπαιδεύσεις βασικού και μέσου επιπέδου στην αναρρίχηση και την ορειβασία(Ε.Ο.Ο.Α.) με βασικό εκπαιδευτή τον Γιώργο Γκάλιο(Οδηγός Βουνού-ΣΕΟΒ). Έχει κάνει πολλά ταξίδια με αναρριχήσεις και αναβάσεις σε όλη την Ελλάδα και σε χώρες της Ευρώπης(Ιταλία, Γαλλία, Αυστρία, Σλοβενία).
Έχει εργαστεί σε στούντιο yoga & pilates, και γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης και της Αριδαίας. Έχει συνεργαστεί με εταιρείες εναλλακτικού τουρισμού σε ξενοδοχεία στη Χαλκιδική, τα Σύβοτα και τη Λευκάδα ως yoga, pilates, fitness & SUP/SUP yoga instructor, και ως massage therapist.
Παράλληλα με τον αθλητισμό, έχει ασχοληθεί εκτενώς και με την μουσική, αποκτώντας και το πτυχίο της Αρμονίας, καθώς επίσης και με την εκμάθηση ξένων γλωσσών (αγγλικά, ιαπωνικά, ρώσικα).
Μέσα από την πολύχρονη εμπειρία της με την κίνηση του ανθρώπινου σώματος, τη συνεχή διάθεση για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των μαθητών της μέσα από την άσκηση, και την επαφή της με τη φύση και δράση μέσα σε αυτήν, η δημιουργία της Rewild First ήρθε ως φυσική εξέλιξη στη ζωή της Ηρούς, που κύριός της στόχος είναι να φέρνει τους ανθρώπους σε άμεση επαφή με τη φύση, και μέσω της γιόγκα και των υπαιθρίων δραστηριοτήτων να βιώνουν αξέχαστες εμπειρίες και να ανακαλύπτουν ακόμα περισσότερα όμορφα στοιχεία του εαυτού τους.
Γιώργος Γκάλιος
Οδηγός Βουνού (Ε.Ο.Ο.Α.)
Μέλος του Σ.Ε.Ο.Β.
Εκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
Προπονητής Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Γ.Γ.Α.)
Personal Trainer (GRAFTS)
Ο Γιώργος Γκάλιος είναι διακεκριμένος Οδηγός Βουνού από το 1993, μέλος του Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού (ΣΕΟΒ), Εκπαιδευτής Ορειβασίας – Αναρρίχησης της ΕΟΟΑ(1990), Προπονητής Ορειβασίας από τη ΓΓΑ(1992), με πάνω από τριάντα χρόνια εμπειρίας σε Σχολές της Ελληνικής Ομοσπονδίας, σε Συλλόγους της Θεσσαλονίκης και της υπόλοιπης Ελλάδας.
Έχει επίσης διδάξει σε Σχολές Εκπαιδευτών και Βοηθών Εκπαιδευτών
της ΕΟΟΑ, σε ΔΙΕΚ στην ειδικότητα Συνοδών Βουνού καθώς και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος και του Στρατού.
Μέσα στα σαράντα χρόνια δράσης του σε βουνά και ορθοπλαγιές του εξωτερικού (Άλπεις, Δολομίτες, Αrco, Γαλλία κ.α.) αλλά και της Ελλάδας, έχει να επιδείξει πολλά κατορθώματα, όπως την ιστορική πρώτη ελληνική
επανάληψη της βόρειας ορθοπλαγιάς του Eiger τον Ιούλιο του 1994, γεγονός που ενέπνευσε όλο τον χώρο της Ελληνικής Ορειβασίας-Αναρρίχησης.
Έχει σκαρφαλώσει σε πάρα πολλές γνωστές και απαιτητικές διαδρομές των Άλπεων (στις κορυφές Mont Blanc, Petit Dru, Pointe Elisabeth, Aiguille du Midi κλπ.) και των Δολομιτών (Brenta, Tre Cime di Lavaredo), καθώς και σε άλλα σημαντικά πεδία της Γαλλίας, της Ουαλίας και της Σλοβενίας.
Έχει ανοίξει πολλές αναρριχητικές διαδρομές σε όλη την Ελλάδα και έχει σκαρφαλώσει σε μεγάλες διαδρομές στον Όλυμπο, την Γκαμήλα, τη Βαράσοβα, τα Μετέωρα κλπ. Έχει συμμετάσχει σε αποστολές της Ομοσπονδίας στις Άλπεις και τους Δολομίτες καθώς και σε παγκόσμια
αναρριχητική συνάντηση στην Ουαλία.
Είναι advisor στην κατασκευή και λειτουργία στίβων περιπέτειας σε
πολλές κατασκηνώσεις.
Η πολύχρονη εμπειρία του, το αμείωτο ενδιαφέρον του για την μετάδοση της γνώσης και η βαθειά του αγάπη για την αναρρίχηση κάνουν τον τρόπο διδασκαλίας του μοναδικό, καθώς δίνει τα απαραίτητα εφόδια για την εξέλιξη του κάθε αναρριχητή ξεχωριστά και δημιουργεί τις πλέον ασφαλείς συνθήκες για τη σωστή διεξαγωγή των δράσεων.
Γιώργος Τουμανίδης
Κειμενογράφος – Φωτογράφος
Ο Γιώργος Τουμανίδης είναι κειμενογράφος. Ασχολείται επίσης με τη φωτογραφία και το βίντεο τα τελευταία χρόνια. Αγαπάει τη φύση, τα βουνά και τις υπαίθριες δραστηριότητες. Παρακολούθησε με επιτυχία τη σχολή Αρχαριών και Μέσου επιπέδου αναρρίχησης του Συλλόγου Ελλήνων Ορειβατών και έχει συμμετέχει σε δεκάδες αγώνες ορεινού τρεξίματος μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων. Συνδυάζει τις δεξιότητές του για να μοιραστεί τις γνώσεις του σχετικά με το rewilding, τη διαδικασία αποκατάστασης των φυσικών οικοσυστημάτων. Ενδιαφέρεται να εξερευνήσει τη σχέση μεταξύ ανθρώπου και φύσης και πώς αυτή η σχέση μπορεί να οδηγήσει σε έναν πιο υγιή και βιώσιμο κόσμο. Πιστεύει ότι μέσω της γραφής, της φωτογραφίας και του βίντεο, μπορεί να εμπνεύσει άλλους να εκτιμήσουν και να προστατέψουν τον φυσικό κόσμο αλλά και να επαναπροσδιορίσουν τη θέση και το ρόλο του ανθρώπου μέσα στη φύση.
Δημήτρης Σιάσιος
Αρχηγός Ορεινής Πεζοπορίας
Έχοντας αναπτύξει αγάπη για τη φύση σε νεαρή ηλικία, ο Δημήτρης Σιάσιος είναι ένας λάτρης της υπαίθρου με πολλές δεξιότητες και πάθος για τη διατήρηση της φύσης. Έχει περάσει από διάφορα προγράμματα εκπαίδευσης στην ορειβασία, μεταξύ των οποίων το Χειμερινό Σεμινάριο Ορειβασίας από τον Χρήστο Ανανιάδη, και τη Σχολή Αναρρίχησης για Αρχαρίους και Μέσου Επιπέδου από τον Σ.Χ.Ο. Βέροιας. Επιπλέον, έχει παρακολουθήσει επιτυχώς τη Σχολή Αρχηγών Ορεινής Πεζοπορίας από τα ΙΕΚ Ένωση. Ο Δημήτρης έχει μια πλούσια εμπειρία από απαιτητικές αναρριχητικές αναβάσεις σε διάφορα μέρη, όπως οι Άλπεις, όπου ανέβηκε στο Mont Blanc (2018) και συμμετείχε στην προσπάθεια ανάβασης στο Δόντι του Γίγαντα (2019). Ακόμη, έχει εξερευνήσει τα βουνά της Ελλάδας. Η αγάπη του για τη φύση υπερβαίνει την προσωπική εμπειρία καθώς πιστεύει ακράδαντα στη σημασία της προστασίας και της διατήρησης του φυσικού μας κόσμου για τις μελλοντικές γενιές. Με τις ικανότητές του και το πάθος του, αποτελεί μια πολύτιμη συμβολή για κάθε πρωτοβουλία που αναπτύσσεται γύρω από την ιδέα του Rewilding.
Γωγώ Κούτλα
Πνευματική Καθοδηγήτρια
Saraswati Healing© Practitioner
Η Γωγώ είναι αφοσιωμένη στην εξέλιξη της ανθρώπινης ψυχής. Πιστεύει στην έμφυτη θεραπευτική ικανότητα της ανθρώπινης φύσης και ενδυναμώνει τους ανθρώπους να αναζητούν, να βρίσκουν και να εκφράζουν την αλήθεια τους.
Εργάστηκε ως πολιτικός μηχανικός για δέκα χρόνια και έχει μεταπτυχιακό στην αναστήλωση και αποκατάσταση μνημείων. Αυτή η διαδρομή την βοήθησε να αναπτύξει πρακτικό και συνεργατικό πνεύμα.
Η πολυετής εμπειρία της ως αποδέκτης ολιστικών θεραπειών τη στήριξε να συνδεθεί με τη σοφία και τη συνειδητότητα του σώματος. Ένιωσε την επιθυμία να εξερευνήσει την πνευματικότητα με τρόπο που να τιμά το σώμα και την ψυχή. Έχει λάβει πολύμηνες βαθιές πνευματικές εκπαιδεύσεις με την Alana Fairchild, μια πνευματική δασκάλα με σπάνιο φως. Είναι επίσημη πρακτικός της πνευματικής θεραπευτικής μεθόδου Saraswati Healing© με σημαντική εμπειρία.
Μοιράζεται τις θεραπευτικές πρακτικές και τις διδασκαλίες μέσα από πρακτικούς τρόπους που φέρνουν ενσωμάτωση του πνευματικού φωτός και βαθιά ενδυνάμωση. Προσφέρει πνευματικά εργαστήρια, retreats, εβδομαδιαίες ομαδικές συνεδρίες διαλογισμού και προσωπικές συνεδρίες. Η γνωριμία της με την Ηρώ έγινε όταν ξεκίνησε να παρακολουθεί μαθήματα γιόγκα μαζί της. Την άγγιξε η αυθεντική παρουσία της Ηρώς σε συνδυασμό με την πηγαία καλοσύνη και τη δύναμή της. Οι δυο τους έχουν μια ιδιαίτερη ψυχική σύνδεση και μοιράζονται μια ζεστή φιλία. Έχουν συνδιοργανώσει ένα retreat, τιμώντας την κοινή τους επιθυμία να στηρίζουν τους άλλους και την αγάπη τους για συν-δημιουργία, συνέργεια και σύνθεση.
Ολυμπία Tσαρούχη
Yoga teacher (E-RYT 500hrs)
H Ολυμπία Tσαρούχη είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Yoga (REYT -500h) και διδάσκει από το 2013 σε yoga studio, θεραπευτήρια και yoga rereat centres στο εξωτερικό και την Ελλάδα. Διδάσκει ένα ολιστικό σύστημα της Hatha Yoga που περιλαμβάνει δυναμικές και ρέουσες ασκήσεις για ευλυγισία και ενδυνάμωση. Το ιδιαίτερο ενδιαφέρον της στην εφαρμογή της κίνησης ως μέσο θεραπείας του ανθρώπινου σώματος την οδήγησαν στις σπουδές Φυσικοθεραπείας. Eπίσης ασχολέιται με το θεραπευτικό μασάζ, και εξειδικεύεται στο σουηδικό μασάζ, παραδοσιακό thai και thai foot massage.
Φανή Κουσιπέτκου
Εκπαιδεύτρια Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
Με υψηλού επιπέδου επαγγελματική και αθλητική κατάρτιση η Φανή είναι η μοναδική εν ενεργεία Ελληνίδα Eκπαιδεύτρια Oρειβασίας και Aναρρίχησης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Α-ναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Είναι καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με εξειδίκευση στις Υπαίθριες Δραστηριότητες και τα Αθλήματα Βουνού (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης), Προπονήτρια Αγωνιστικής Αναρρίχησης, Χαράκτης αγώνων αναρρίχησης και Κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος πάνω στην Προπονητική στην αναρρίχηση. Είναι Εκπαιδεύτρια στην ειδικότητα του Συνοδού Βουνού σε ΔΙΕΚ της Δυτικής Μακεδονίας και έχει διδάξει στη Σχολή Προπονητών Αγωνιστικής Αναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, σε Σχολή Βοηθών Εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ και σε ομάδες του Πυροσβεστικού σώματος της ΕΜΑΚ.
Έχει πάρει μέρος σε πολλές ορειβατικές αποστολές σε μεγάλες οροσειρές του πλανήτη στα Ιμαλάϊα (Buni Zom 6.551m), τις Άνδεις (Aconcagua 6.962m), την Αφρική (Kilimanjaro 5.896m), τον Καύκα-σο (Elbrus 5.842m), τις Άλπεις (Mont Blanc 4.808m) και έχει σκαρφαλώσει διαδρομές χιονιού-πάγου-βράχου στα περισσότερα Ελληνικά βουνά καθώς και σε ορθοπλαγιές των Άλπεων, στους Δο-λομίτες, στο Arco, στην Κροατία, στην Ουαλία κ.α.
Ως αθλήτρια αναρρίχησης έχει σκαρφαλώσει αναρριχητικές διαδρομές πολύ υψηλής τεχνικής δυσκο-λίας 8a/X- UIAA ενώ το 2016 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην παγκόσμια αναρριχητική συνάντηση γυναικών αναρριχητριών ως απεσταλμένη της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας-Αναρρίχησης. Ταυτόχρονα, έχει ανοίξει πολλές καινούριες αναρριχητικές διαδρομές στη Δυτική Μακεδονία, στην Κρήτη και στην Κέρκυρα και έχει οργανώσει και εξοπλίσει ολόκληρα αναρριχητικά πεδία.
Είναι εμπνευστής και δημιουργός του αθλήματος της Γυμναστικής και Περιπέτειας για παιδιά και ενή-λικες και παράλληλα ασχολείται με την ψυχαγωγία και προπόνηση παιδιών σε αθλητικά κατασκηνω-τικά camp.
Έχει δημιουργήσει την πρώτη Σχολή Κατάβασης και Ορειβατικού Σκι στον Ψηλορείτη της Κρήτης και είναι κριτής αγώνων Ορειβατικού Σκι.
Είναι οδηγός rafting και συνεργάζεται με εταιρίες που δραστηριοποιούνται σε ποτάμια στην Κόνιτσα, στα Γρεβενά, στα Γιάννενα και στην Άρτα.
Εκτός από τα βουνά ασχολείται επαγγελματικά με το χορό, την ρυθμική γυμναστική και τα φεστιβάλ “Γυμναστικής για Όλους”, όπου ως προπονήτρια έχει να επιδείξει πολλές διακρίσεις αθλητριών της σε εθνικό επίπέδο.
Άννα Οικονόμου
Σκηνοθέτης-Φωτογράφος
Αρχιτέκτων (Παν/μιο Πατρών)
Η Άννα Οικονόμου γεννήθηκε στα Τρίκαλα.
Σπούδασε Αρχιτεκτονική και κατέχει Master στην Παραμετρική Αρχιτεκτονική από το Τμήμα Αρχιτεκτονικής του Πανεπιστημίου Πατρών. Επίσης, φοίτησε σε επίπεδο MSc στο Royal College of Art του Λονδίνου με εξειδίκευση στην Αρχιτεκτονική Εσωτερικών Χώρων.
Στο RCA διδάχθηκε τα στοιχεία του υψηλής ποιότητας σχεδιασμού από τον αρχιτέκτονα Ab Rogers, γιο του αρχιτέκτονα και λόρδου, Richard Rogers. Συνεργάστηκε με διάφορους καλλιτέχνες στον χώρο του σχεδιασμού και της performance art, όπως το Studio Loop.ph, τον Mathias Gmachl και την Rachel Wingfield. Ένα εργαστήριο χώρου που πειραματίζεται στα πεδία του σχεδιασμού, της αρχιτεκτονικής και των επιστημών, το έργο των οποίων προαναφερθέντων καλλιτεχνών έχει εκτεθεί σε χώρους όπως το MoMA, Νέα Υόρκη, το V&A και ιδιωτικές συλλογές.
Εργάστηκε ως Senior Designer στα γραφεία των Peter Mikic Interiors και Bowler James Brindley, στο Λονδίνο.
Περνώντας χρόνο με ανθρώπους που μοιράζονταν το πάθος της για τον σχεδιασμό, τη μορφή και την αισθητική, καλλιέργησε περαιτέρω το εσωτερικό της πάθος για τον κινηματογράφο και τη φωτογραφία. Ενώ εργαζόταν ως designer, φοίτησε στο MSc τμήμα του περίφημου London Film School Σκηνοθεσία Κινηματογράφου. Εκεί σκηνοθέτησε την πρώτη της μικρού μήκους ταινία, “Depth Over Distance.”
Πρόσφατα, το Ελληνικό Κέντρο Κινηματογράφου (ΕΚΚ) επέλεξε να υποστηρίξει και να χρηματοδοτήσει το πρώτο της ντοκυμαντέρ μεγάλου μήκους με τίτλο “Ionathan”.
Η πεποίθησή της είναι ότι οι ισχυρότερες εικόνες, κινούμενες ή στατικές, έχουν μια ιστορία να διηγηθούν, και κάποιες από αυτές αξίζει να μοιραστούν και να εξερευνηθούν.
Επικοινωνία: annoukoikonomou@gmail.com
Γιώτα Βενιζέλου
Καθ. Φυσικής Αγωγής
Pilates Instructor
Yoga Teacher 500hr
Aerial Yoga Teacher
Η ενασχόληση της με την σωματική αγωγή ξεκίνησε από μικρή ηλικία μέσω του κλασικού χορού. Σπούδασε στα ΤΕΦΑΑ Σερρών και έκτοτε εμπλούτιζει τις γνώσεις της παρακολουθώντας εκπαιδευτικά προγράμματα και σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Έχει διδαχθεί τη μέθοδο του Pilates, την οποία εξασκεί αδιάλειπτα από τα φοιτητικά της χρόνια, από την Dr. Ε. Τσίντσιφα και συμμετάσχει σε εκπαιδευτικά σεμινάρια των Alan Herdman, Χ.Πανταζοπούλου κ.α. εξειδικεύοντας τις γνώσεις της στη χρήση των οργάνων του πιλάτες αλλά και σε τομείς όπως η γυμναστική στην εγκυμοσύνη και σε ανθρώπους με κινητικά προβλήματα.
Η επαφή της με τη Yoga ξεκίνησε το 2012, είναι πιστοποιημένη 500hr Yoga Teacher και Advanced Aerial Yoga Teacher από την Ε. Μουρατίδου καθώς και δασκάλα παιδικής Yoga και Aerial Yoga Kids από την Κ. Λαρή. Σημαντικό σημείο στην πορεία της στο μονοπάτι της yoga είναι η συμμετοχής το 2019 στο Λονδίνο σε workshop του Sri Dharma Mittra, Guru της σύγχρονης yoga.
Έχει διατελέσει προπονήτρια ενόργανης στον αθλητικό σύλλογο Σίρις, εργάστηκε σε γυμναστήρια στις Σέρρες στις αίθουσες ομαδικής άσκησης αλλά και ως personal trainer ενώ επι σειρά ετών διηύθυνε το Asana Σερρών της Ε. Πετρουλάκη Ivic.
Το 2018 ίδρυσε το Flame Studio στις Σέρρες εκπληρώνοντας την επιθυμία της να δημιουργήσει έναν χώρο αφιερωμένο στο Pilates και την Yoga (www.flamestudio.gr).
