Ξεκινάμε τη φετινή σεζόν με Outdoor Yoga δίπλα στη θάλασσα! Η φύση είναι η έμπνευσή μας αλλά και οδηγός στις δραστηριότητές μας, και ως τέτοια κατέχει ουσιαστική θέση σε κάθε εκδήλωση που διοργανώνουμε. Παρέα με τους ήχους της θάλασσας, την αίσθηση της ζεστής άμμου, το άρωμα της αλμύρας, το φως του ήλιου και τα χρώματα, θα ταξιδέψουμε εκεί όπου συναντάται ο Εαυτός μας με το φυσικό περιβάλλον και εκεί όπου η γαλήνη ταυτίζεται με την ύπαρξή μας. Flow Yoga με κεντρικό στοιχείο τις πέντε αισθήσεις (ή έξι;), κατάλληλη για επανασύνδεση με την Επίγνωση, χαλάρωση του νευρικού συστήματος και τόνωση σώματος και ψυχής. Απλές αλληλουχίες από asana, κατάλληλες για όλα τα επίπεδα. Μετά την πρακτική μας, τι καλύτερο από μια βουτιά στη θάλασσα!