Activities

Η Γιόγκα είναι το ανώτερο και πιο αποτελεσματικό σύστημα τεχνικών αφιερωμένο στην Αυτοπραγμάτωση που υπάρχει πάνω στη Γη…
Η Γιόγκα είναι το ανώτερο και πιο αποτελεσματικό σύστημα τεχνικών αφιερωμένο στην Αυτοπραγμάτωση που υπάρχει πάνω στη Γη…
"Η απλή πρακτική του να περπατάς ξυπόλυτος στη γη και του να φέρνεις την επίγνωση στην αισθητηριακή εμπειρία της επαφής και της σύνδεσης μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Ερχόμενος κάποιος σε φυσική επαφή με τη γη μέσω των αισθήσεων είναι ένας από τους πυλώνες του rewilding του ανθρώπου."
"Η απλή πρακτική του να περπατάς ξυπόλυτος στη γη και του να φέρνεις την επίγνωση στην αισθητηριακή εμπειρία της επαφής και της σύνδεσης μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Ερχόμενος κάποιος σε φυσική επαφή με τη γη μέσω των αισθήσεων είναι ένας από τους πυλώνες του rewilding του ανθρώπου."
"Όλη η ακραία δραστηριότητα είναι ένα αφιέρωμα στη ζωή. Συνεπώς, πώς μπορείς να πεις στη ζωή ‘σ΄άγαπώ΄ αν τα ξόδευες όλα στον καναπέ;"
"Όλη η ακραία δραστηριότητα είναι ένα αφιέρωμα στη ζωή. Συνεπώς, πώς μπορείς να πεις στη ζωή ‘σ΄άγαπώ΄ αν τα ξόδευες όλα στον καναπέ;"

Upcoming Events

Meet the team

IroYogaMeteora

Ηρώ Γκιόκα

Owner/Retreat Facilitator - Yoga & Outdoor Activities Expert

GkaliosChristaki

Γιώργος Γκάλιος

Οδηγός Βουνού (Σ.Ε.Ο.Β.) - Εκπαιδευτής Ορειβασίας/Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) - Προπονητής Ορειβασίας (Γ.Γ.Α.)

Testimonials

5/5
Μπορεί κάθε φορά να ειναι διαφορετική; Γίνεται κάθε φορά να κάνεις άλλες ασκήσεις; Τόσα χρόνια πίστευα πως δεν γίνεται. Πως η άσκηση είναι μια επανάληψη, κάτι που σύντομα γίνεται, για μένα τουλάχιστον, βαρετό... Ε, λοιπόν όχι! Με την Ηρώ τίποτα δεν είναι ίδιο ή βαρετό! Με θετική διάθεση, χαμόγελο και πολλή αγάπη, σε κάνει να περιμένεις το επόμενο μάθημα με ανυπομονησία. Εντάξει, δεν το λες και λίγο αυτό!
Σοφία
5/5
Μάθημα γιόγκα και πιλάτες από ένα χαρισματικό πλάσμα! Πάντα με χαμόγελο, με ενσυναίσθηση, με διάθεση να εστιάσει στον κάθε έναν ξεχωριστά, δημιουργεί ένα υπέροχο κλίμα στα μαθήματα της που γίνεται το "ραντεβού" που δεν θέλεις με τίποτα να χασεις. Η δική σου στιγμή, για να δυναμώσεις και να χαλαρώσεις...με επιγνωση σώμα και πνεύμα.
Χατζηκυριάκου Ιωάννα
Κύλιση στην κορυφή