BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Rewild First - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://rewildfirst.com
X-WR-CALDESC:Events for Rewild First
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240616
DTEND;VALUE=DATE:20240617
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T112529Z
LAST-MODIFIED:20231027T174543Z
UID:6873-1718496000-1718582399@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-june/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2023/10/walkinginnature_960x.jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240519
DTEND;VALUE=DATE:20240520
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T112111Z
LAST-MODIFIED:20231022T112219Z
UID:6871-1716076800-1716163199@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-may/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240414
DTEND;VALUE=DATE:20240415
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T111955Z
LAST-MODIFIED:20231022T112444Z
UID:6869-1713052800-1713139199@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-april/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240317
DTEND;VALUE=DATE:20240318
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T111816Z
LAST-MODIFIED:20231022T112417Z
UID:6867-1710633600-1710719999@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-march/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240211
DTEND;VALUE=DATE:20240212
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T111652Z
LAST-MODIFIED:20231022T112348Z
UID:6865-1707609600-1707695999@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-february/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240114
DTEND;VALUE=DATE:20240115
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T111511Z
LAST-MODIFIED:20231022T112318Z
UID:6863-1705190400-1705276799@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-january/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231217
DTEND;VALUE=DATE:20231218
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T110914Z
LAST-MODIFIED:20231022T111427Z
UID:6859-1702771200-1702857599@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-december/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/04/viber_image_2022-11-13_20-17-07-968.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231126
DTEND;VALUE=DATE:20231127
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20231022T110032Z
LAST-MODIFIED:20231027T174853Z
UID:6857-1700956800-1701043199@rewildfirst.com
SUMMARY:Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga
DESCRIPTION:Ξαναβρείτε την ηρεμία και τη σύνδεση με το νέο μας πρόγραμμα: “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” \nΑποδράστε από την ένταση και τον θόρυβο της καθημερινότητας και αφεθείτε στο μεταμορφωτικό ταξίδι χαλάρωσης\, σύνδεσης με τη φύση\, και αναζωογόνησης συμμετέχοντας στο “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”. Αυτό το πρόγραμμα δημιουργήθηκε για να σας προσφέρει την ευκαιρία να ξανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας\, τη φύση και τους ανθρώπους γύρω σας μέσα από τον αρμονικό συνδυασμό της πεζοπορίας\, της γιόγκα και του παιχνιδιού. \nΧαλαρωτικές πεζοπορίες στην αγκαλιά της Φύσης: \nΚατά τη διάρκεια των 8 μηνιαίων συναντήσεών μας\, θα σας οδηγήσουμε σε όμορφα και σηματοδοτημένα μονοπάτια\, όπου οι αισθήσεις θα ζωντανέψουν και ο νους θα χαλαρώσει. Ο καθαρός αέρας και η ομορφιά της φύσης θα παίξουν καθοριστικό ρόλο στην όλη εμπειρία\, καθώς περπατώντας στα πλούσια φυσικά και γαλήνια μονοπάτια\, θα βιώσετε από πρώτο χέρι τα θεραπευτικά οφέλη της φύσης. \nΓιόγκα για την αρμονία νου και σώματος: \nΟι πρακτικές Easy Flow Yoga θα πραγματοποιούνται μέσα στη φύση\, προσφέροντας έτσι ένα γαλήνιο περιβάλλον που θα πλαισιώνει κατάλληλα τις αλληλουχίες των asana και τις ασκήσεις αναπνοής. Καθοδηγούμενες από την πιστοποιημένη Δασκάλα Γιόγκα Ηρώ Γκιόκα\, αυτές οι πρακτικές είναι προσαρμοσμένες για όλα τα επίπεδα\, δίνοντας έμφαση στις μαλακές και αρμονικές κινήσεις και στην συνειδητή αναπνοή. Στο τέλος κάθε συνεδρίας\, θα νιώθετε χαλαρωμένοι\, ενεργοποιημένοι και στο κέντρο σας\, με μια αίσθηση ολιστικής ζωντάνιας. \nΟυσιαστική σύνδεση και παιγνιώδης εξερεύνηση: \nΈνα από τα βασικά στοιχεία του προγράμματός μας είναι να ενισχύσουμε τις διανθρώπινες σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων. Μέσα από δραστηριότητες team-building(χτίσιμο ομάδας)\, συζήτηση σε κύκλο\, και στιγμές μοιράσματος εμπειριών και εντυπώσεων\, θα χτίσετε δεσμούς πέρα από το στρωματάκι της γιόγκα και τα πεζοπορικά μονοπάτια. Οι ασκήσεις και τα παιχνίδια αυτά θα οδηγήσουν ξεκάθαρα στην ενίσχυση της αυτο-έκφρασης\, της δημιουργικότητας\, και της αίσθησης της χαράς. \nΕλάτε μαζί μας και θα βιώσετε την ομορφιά και τον πλούτο του Εαυτού και της Φύσης! Το πρόγραμμα “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series” ως μια περιπέτεια έμπνευσης και αυτο-εξερεύνησης\, θα θρέψει σώμα\, νου και ψυχή\, αφήνοντάς σας με μια αίσθηση ενδυνάμωσης\, σωματικής και ψυχικής\, και εσωτερικής γαλήνης. Τα εφόδια αυτά θα σας συντροφεύουν για πολλές μέρες μετά από τις συναντήσεις μας. \nΤιμή συμμετοχής: 25€ /εξόρμηση \nΣτην τιμή συμπεριλαμβάνονται:\n-ΦΠΑ 24%\n-οργάνωση\n-συνοδεία στην πεζοπορία\n-μάθημα outdoor yoga\n-team-building δραστηριότητες\n-συνεδρία pranayama-mindfulness\n-σνακ\n-αναμνηστικό δώρο \nΔεν συμπεριλαμβάνονται:\n-έξοδα μετακίνησης \nΣε περίπτωση συμμετοχής και στις 8 συναντήσεις\, σας περιμένουν δώρα-έκπληξη\, καθώς επίσης και για συμμετοχή σε 6 ή 7 συναντήσεις! \nΑυτές οι συναντήσεις-εξορμήσεις στη φύση αποτελούν η κάθε μία μια αυτοτελή δραστηριότητα\, και παράλληλα είναι και μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος\, του “Relaxing Hiking & Easy Flow Yoga Series”\, το οποίο έχει ως στόχο να φέρει στον κάθε συμμετέχοντα τα κατάλληλα εργαλεία για την βελτίωση του καθημερινού τρόπου ζωής\, με μεθόδους χαλάρωσης\, σύνδεσης και αναζωογόνησης. \nΗ κάθε συνάντηση θα έχει και ένα θέμα-focus point\, το οποίο θα σας γνωστοποιείται μέσω email μια εβδομάδα πριν την εκάστοτε εξόρμηση. Στο email αυτό θα υπάρχει και ενημερωτική λίστα των απαραίτητων υλικών που πρέπει να έχετε μαζί σας\, για να είναι ομαλή η διεξαγωγή της δραστηριότητάς μας. \nΟι ημερομηνίες ενδέχεται να αλλάξουν σε περίπτωση πιθανής κακοκαιρίας. Πάντα είμαστε σε επικοινωνία σχετικά με τις τελευταίες προγνώσεις του καιρού και κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές. \nΗμερομηνίες συναντήσεων:\n-26 Νοεμβρίου\n-17 Δεκεμβρίου\n-14 Ιανουαρίου\n-11 Φεβρουαρίου\n-17 Μαρτίου\n-14 Απριλίου\n-19 Μαΐου\n-16 Ιουνίου
URL:https://rewildfirst.com/event/relaxing-hiking-easy-flow-yoga-november/
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2023/10/walkinginnature_960x.jpg.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230910
DTEND;VALUE=DATE:20230911
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20230727T024437Z
LAST-MODIFIED:20230727T072436Z
UID:6439-1694304000-1694390399@rewildfirst.com
SUMMARY:Outdoor Yoga στην Επανωμή
DESCRIPTION:Half-day retreats! Αφεθείτε στη μαγεία του καλοκαιριού και της θάλασσας και απολαύστε την ευεργετική επίδραση της Easy Flow Yoga!​ \nΞεκινάμε τη φετινή σεζόν με Outdoor Yoga δίπλα στη θάλασσα! Η φύση είναι η έμπνευσή μας αλλά και οδηγός στις δραστηριότητές μας\, και ως τέτοια κατέχει ουσιαστική θέση σε κάθε εκδήλωση που διοργανώνουμε. Παρέα με τους ήχους της θάλασσας\, την αίσθηση της ζεστής άμμου\, το άρωμα της αλμύρας\, το φως του ήλιου και τα χρώματα\, θα ταξιδέψουμε εκεί όπου συναντάται ο Εαυτός μας με το φυσικό περιβάλλον και εκεί όπου η γαλήνη ταυτίζεται με την ύπαρξή μας. Flow Yoga με κεντρικό στοιχείο τις πέντε αισθήσεις (ή έξι;)\, κατάλληλη για επανασύνδεση με την Επίγνωση\, χαλάρωση του νευρικού συστήματος και τόνωση σώματος και ψυχής. Απλές αλληλουχίες από asana\, κατάλληλες για όλα τα επίπεδα. Μετά την πρακτική μας\, τι καλύτερο από μια βουτιά στη θάλασσα! \n  \nΝα έχετε μαζί σας: \n\nΝερό\nΑντηλιακό\nΚαπέλο\nΠετσέτα\nΣτρωματάκι yoga\nΣαγιονάρες\nΓυαλιά ηλίου\n\n  \nΤιμή συμμετοχής: 15€\n->Συμπεριλαμβάνεται σνακ και δωράκι \n  \nΔιδάσκει:\nΗρώ Γκιόκα\nΔασκάλα Γιόγκα (RYT® 500 Yoga Alliance USA)\nΚαθηγήτρια Φυσικής Αγωγής-Outdoor Activities (ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ) \n  \nΣτοιχεία επικοινωνίας: \n6936538151 \n6974317617 \niro.gkioka@gmail.com
URL:https://rewildfirst.com/event/outdoor-yoga-stin-epanomi/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/05/yogaepanomi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230825
DTEND;VALUE=DATE:20230828
DTSTAMP:20260605T084902
CREATED:20230727T072301Z
LAST-MODIFIED:20230803T142310Z
UID:6524-1692921600-1693180799@rewildfirst.com
SUMMARY:Τσούκα Ρόσσα
DESCRIPTION:Μια ολοκληρωμένη ορειβατική εμπειρία στην Τσούκα Ρόσσα\, από τον Γκάλιο Γιώργο. \nΕίστε έτοιμοι για μια ορειβατική εμπειρία που θα σας μείνει αξέχαστη? Για μια εμπειρία που δύσκολα επαναλαμβάνεται και που σας φέρνει πρόσωπο με πρόσωπο με την άγρια ομορφιά της φύσης? Είναι βαθειά σας επιθυμία να βιώσετε την αναρρίχηση στην πιο αγνή της μορφή\, στην άκρως βουνίσια έκφρασή της? \n\n\n\n\nΤο πρόγραμμα που ετοιμάσαμε είναι το πλέον κατάλληλο για όσους είναι ήδη ανήσυχα πνεύματα και το “ξεβόλεμα” είναι για αυτούς επιλογή ζωής! Ανάβαση στη βάση της ορθοπλαγιάς με όλον τον απαραίτητο εξοπλισμό\, σκαρφάλωμα σε διαδρομή πολλών σχοινιών και με χρήση φορητών μέσων ασφάλισης\, διανυκτέρευση στη βάση αλλά και στην κορυφή\, επιστροφή με ραπέλ με ένα κεφάλι γεμάτο χρυσάφι. Αυτή η εξόρμηση δεν θα μπορούσε να μην χαρακτηρισθεί ως ολοκληρωμένη ορειβατική εμπειρία. \nΤο βίωμα της προσπάθειας\, σωματικής\, νοητικής και συναισθηματικής\, η προσαρμογή σε διαφορετικό περιβάλλον και συνθήκες\, η εξέλιξη στον τρόπο και την αντίληψη της αναρρίχησης\, η θέα της οροσειράς που σε αφήνει άφωνο\, όλα αυτά συντελούν στη δημιουργία μιας μοναδικής εμπειρίας στη φύση\, που θα ανακαλεί ο νους στο μέλλον αρκετά συχνά! \nΗ Τσούκα Ρόσσα\, και γενικότερα η οροσειρά της Τύμφης\, παραμένει ένα από τα πιο άγρια και παρθένα μέρη της Ελλάδας\, με τα ατελείωτα πυκνά δάση να οδηγούν σε μεγάλες ορθοπλαγιές απαράμιλλης ομορφιάς που σε προκαλούν για να τις σκαρφαλώσεις. Περπατώντας μέσα σε αυτήν τη βλάστηση και αναρριχώμενοι στους μεγαλοπρεπείς ασβεστολιθικούς βράχινους όγκους\, αναδύεται μια αίσθηση σεβασμού και διακριτικότητας απέναντι στη φύση\, και μια αίσθηση επίγνωσης της έμφυτής μας άγριας ύπαρξης\, ικανής για επιβίωση και δημιουργική συνεργασία. \nΟ Γιώργος Γκάλιος με την πολύχρονη εμπειρία του στην ορειβασία και την αναρρίχηση\, και την ατέρμονη αγάπη του για τη μετάδοση της γνώσης του\, θα οδηγήσει ένα μικρό γκρουπ σε αυτήν την εξόρμηση\, και γι’αυτό η εμπειρία θα είναι πολύ ιδιαίτερη και οι συμμετέχοντες θα λάβουν τα μέγιστα οφέλη από αυτήν. \nΤο 3ήμερο αυτό αποτελεί το “διαμάντι” των ορειβατικών μας εξορμήσεων και κατέχει περίοπτη θέση στα προγράμματά μας. \nΒασική προϋπόθεση συμμετοχής είναι η επιτυχής παρακολούθηση Σχολής Αναρρίχησης αρχαρίων τουλάχιστον 6 μήνες πριν την εκδήλωση\, και\, στο μεσοδιάστημα\, αναρριχητική εμπειρία αθλητικών και multi-pitch διαδρομών. \nΘα δοθούν λεπτομέρειες προγράμματος και απαραίτητου εξοπλισμού σε όσους κατοχυρώσουν τη συμμετοχή τους μετά από προσωπική συνεννόηση με τους διοργανωτές. \n  \nΤιμή συμμετοχής: € \n  \n\n\n\nΣυμπεριλαμβάνονται: \n\n\n\n\n\nΑμοιβή Οδηγού\nΟργάνωση\nΣνακ\nΔώρο\nΑναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής\nΦωτογραφική κάλυψη\n\n\n\n\n  \nΥπεύθυνοι προγράμματος: \n\n\n\n\nΓιώργος Γκάλιος \nΟδηγός Βουνού (μέλος Σ.Ε.Ο.Β.) \nΕκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) \nΠροπονητής Ορειβασίας-Αναρρίχησης (Γ.Γ.Α.) \n\n\n\n\nΗρώ Γκιόκα \nΔιοργάνωση Retreat-Adventure Activities \nΚαθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (Α.Π.Θ.) \nΔασκάλα Γιόγκα (RYT® 500 Yoga Alliance USA) \n\n  \nΣτοιχεία επικοινωνίας: \n6936538151 \n6974317617 \niro.gkioka@gmail.com
URL:https://rewildfirst.com/event/%cf%84%cf%83%ce%bf%cf%8d%ce%ba%ce%b1-%cf%81%cf%8c%cf%83%cf%83%ce%b1/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://rewildfirst.com/wp-content/uploads/2016/05/359896927_610257874323056_273375572829463950_n.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR